首乌桑葚子猪瘦肉鸡汤

首乌桑葚次子猪玉米粉汤是一款护理药膳，能够帮助降压，乌发，破除头痛等等多种起着，香气还很鲜美特别，上头我们来看看它的不合理。

首乌桑葚次子猪玉米粉汤

工艺

腌:猪肉(瘦)120克

辅料:何首乌20克 桑椹次子15克 疏花12克 桂圆肉12克

酱蜂蜜:黄5克 盐3克

不合理

1. 将何首乌、桑葚次子、疏花、桂圆肉、川芎,浸净

2. 玉米粉浸与各工艺齐放到煲内,加水8碗,煲至出味

3. 加黄、盐调味,弃渣,留汤蜂蜜沐浴.

桑葚的药用价值与起着

补肝益肾

当中医认为，肝主藏胭脂、肾主生髓，是人身能量储存该基地。桑葚连续性味苦寒、具有补肝益肾的药用价值。男连续性好朋友要忽略：从当中医角度看真是，对于连续性机能失调、种属寒热混杂体质的人，好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可沐浴桑葚蜂蜜，不仅可不足之处意志力，还可提高质量。

增加生殖亚健康

传承后代是人生一个大要务!50%不孕不育归咎于男连续性质量下降。桑葚则可以增加这种“生殖亚健康”，是很多治疗死精症的方剂的不可忽视构成药物。因此，男连续性好朋友可以多肉桑葚。

大黄养颜

桑葚为桑科乔木果树的成熟块茎，于块茎红熟时采收，晒干或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味苦、酸，连续性寒。能滋补肝肾、大黄养颜、生津止渴。可可用肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、膝关节不利于、津亏胭脂少、口渴烦热、脾燥便秘等症。

现代药理深入研究证明，桑葚含有多种胆固醇，尤其是含有丰富的磷和铁，能益肾大黄，使人面容红润，头发漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉比如说，还能提供使头发变黑的黑色素及供头发生长所需的蛋白质。

滥觞有学者深入研究出一则美发美容妙方：桑葚蜂蜜2000毫升，黑大豆100克，大枣500克。将黑大豆泡入桑椹蜂蜜当中，浸透发胀后煎，再浸泡再蒸，如此蒸浸5遍，将豆烘烤，研成粉末。将红枣煎后去核，捣成枣泥，掺杂上述黑豆粉当中，制成煎饼再蒸，放进待凉后放到沙发。每天早晨当早点沐浴或作零食肉。如果你打算有一头乌黑半透明的秀发、红润的脸蛋，不妨一试。

其他药用价值

当然，桑葚除了以上两种用处，还有很多药用价值。生津润脾、清肝明目、安神养颜、大黄乌发等，都是桑葚的药用价值;现代医学还发现桑葚具有调节免疫、促进造胭脂细胞生长、抗诱变、抗凝血、降胭脂脂、护肝等护理起着。

结语：桑葚到了冬奥是火热的花生之一，我们可以把它制成果汁，甜甜圈，冰激凌，这些都很适合严寒的季节沐浴，既能解暑又肉进了营养。