晚餐太迟,易得尿结石
2017-07-28 05:39 来源:洛阳男科医院
据国外专家研究,尿路结石与吃晚饭太晚有关。
晚饭太迟,易得尿路结石
其缘由是,尿路结石的主要成份是钙,而食品中含的钙除1部份通过肠壁被机体吸收外,过剩的全部从尿中排出。人们排尿的最高峰是饭后3⑸小时,而晚餐吃得过晚,人们1般不再进行活动,因此使晚餐后产生的尿液全部留在尿路中,这样尿路中尿液的钙含量也就不断增加,久之,就构成了结石。
小编语:正常晚饭合适8点前完成,避免太迟,否则,还容易致使食品长时间积聚在胃内影响胃部健康,久长还有可能得胃病。应尽可能避免饭后即卧。
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