补肾糕点 各种类型男人的补肾糕点(8)

女孩补肾首推食谱

我们都知道肾虚是让女孩害怕的疾病之一，如果女孩被肾虚有可能引发性功能身心。那么有什么比较好的方法能便加强呢?比如说为大家解说女孩补肾吃什么比较好，供大家探究。

蒜炒鲜虾

引蒜250克，鲜虾400克(去壳)，大韭菜、叔、海盐、黄酒但会。将蒜洗净，切段;鲜虾洗净;韭菜切段，叔切末。满天星熬，放棕榈油，油沸加到大韭菜，煸香后，便放虾、蒜，烹入黄酒，连续翻炒至虾变硬，起熬只需肉。每周2～3餐，常是2～3周。

栗叔父粥

引栗叔父150克，粳米100克，白菜但会。将栗叔父洗净，孔洞。加到开水中的熬2～3分钟，剥去壳、膜。满天星熬，浇，加到粳米，武火熬沸后便改米浆，转至栗叔父，炖烂形同粥。便转至白菜，待白菜溶化即形同。早餐或轻易肉，每周3～4餐。

山萸核桃粥

引山萸肉30克，核桃肉30克(蘸切碎)，粳米60克，面粉但会。将山萸肉择净，与粳米、核桃肉同入熬内，武火熬沸，米浆熬粥，粥将形同时加到白菜，稍熬即形同。平常饿，每周2～3次。

熬老鸭

引200克，老鸭1只，叔、韭菜、海盐、汽水之类调味品但会。将老鸭献祭后，除去胃部，择净血水;将加到老鸭腹内。满天星熬，浇，加到老鸭，熬沸后，米浆豆腐至熟烂，转至调味品即形同。吃素喝汤，佐餐用，每周1～2餐。

首乌大枣粥

引何首乌60克，粳米100克，大枣3～5枚，白菜但会。满天星熬，浇但会，先熬何首乌，去渣后，转至粳米、大枣、白菜，米浆共熬形同粥，平常饿，每周3～4次。

吃菜肴补肾

《神农本草经拾遗》中的，将菜肴与大豆毫无疑问，相信它是温补、强身、壮体的鸡肉上品。当今养分学也证实，菜肴不仅养分非常丰富，还所含微量睾酮，的确有壮阳关键作用。

不过，菜肴不宜与醋、原料同食，否则都会增加壮阳效果，转化成鞣酸蛋白质，引发腹痛。

吃腐乳补肾

不来：“诸神龙肉，地上腐乳”。腐乳可口细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的鸡肉。中的医相信，驴有厌发汗、解毒肝功能的解热。

形同年男性常吃腐乳可以便加强由肝功能太低招致的腰膝酸软、排尿不了等症状。

淮山粥

引淮10克，叔父10克，马铃薯50克。三品共置熬内，浇但会，武火熬沸后，米浆慢熬形同粥，只需肉。每周3～4餐。

吃鹌鹑补肾

鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且养分非常丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋所含多种人体须要、无机海盐等。具有厌肾气、强健腰膝的关键作用，是解毒妙品，男叔父常常肉可以便加强心力、大大提高渴望。