早泄的引发因素主要有哪几种呢-

　　男性应当关注早泄疾病这类疾病跟很多的因素有关系，比如是精神因素，包皮太长，不良的生活习惯，都会致使早泄产生，男性若是想阔别这类疾病，就应当注意其中的缘由，那末，早泄的引发因素主要有哪几种呢?

　　1、器质性疾病：致使男性早泄的1部份缘由是男性器质性疾病致使的额，由于有些男性先天性生殖器畸形，包皮太长或得了前列腺炎疾病。

　　2、精神问题：精神问题致使男性早泄的人也不在少数，专家表示纵多男性都是由于精神紧张，抑郁等致使早泄的。

　　3、局部刺激：包皮太长，包茎，致使男性龟头没有受外界的磨练，致使异常敏感，很容易使得男性早泄。

　　4、不健康的生活习惯：有些男性由于要养家生活，长时间疲劳，用脑过度，常常吃油腻性的食品，久坐，这都能致使男性产生早泄。

　　早泄的预防措施以下：

　　(1)积极参与户外体育锻炼，还可以适当练习惯功，主要是能够加强身体和心理素质，增强意念的控制能力。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调理情操，增强体质，有助于预防早泄。

　　(2)男性朋友1定要戒除不良的生活习惯，尽可能减少手淫等不良性行动，以避免婚后产生早泄。

　　(3)调剂自己的情绪，消除由于耽忧女方会怀孕，或是耽忧自己的性器官太小，或性能力不够等不良情绪。性生活时应减少紧张、自卑与惧怕的心理，尽可能保持放松状态。

　　(4)色字头上1把刀，男性朋友千万不要纵欲过度。过于频繁的性交容易致使身体衰弱，而且不要疲乏以后进行性交，这些情况常常容易致使早泄。

　　(5)多吃1些具有补肾固精作用的食品，比如牡蛎、鸽蛋、猪腰、团鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。尽可能少饮酒不，少吃辛辣刺激的食品，多食海鲜、豆制品、鱼虾等食品增强体质。

　　(6)防预早泄还应当克制房事，曾有研究者主张，在产生早泄后几小时再次，利用前1次后的抑制状态来延缓射精，诊断早泄，但究竟妨碍健康，不可经常使用此法。

　　温馨提示：上述的缘由，平时大家不要忽视，生活中的1些应当多参加1些锻炼，有效的提高身体素质，增强体质，而且也要注意自己的生活习惯，多注意休息，避免劳累，也要注意调理自己的情绪，以避免疾病出现在自己身上。